Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена глюкозы в организме. Оно возникает из-за недостатка инсулина или неспособности клеток его эффективно использовать. Без своевременного лечения диабет может привести к серьезным осложнениям.
Существует два основных типа диабета:
Диабет 1 типа – аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система уничтожает клетки поджелудочной железы, производящие инсулин.
Диабет 2 типа – развивается при снижении чувствительности клеток к инсулину, что чаще связано с ожирением, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием.
Факторы риска включают генетическую предрасположенность, избыточный вес, гипертонию и стресс.
Чувство сильной жажды и частое мочеиспускание
Повышенная утомляемость
Медленное заживление ран
Потеря веса (при диабете 1 типа)
Ожирение и снижение чувствительности к инсулину (при диабете 2 типа)
Лечение зависит от типа заболевания:
При диабете 1 типа необходимы регулярные инъекции инсулина.
При диабете 2 типа назначают диету, физические упражнения, а в некоторых случаях – сахароснижающие препараты.
Важно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.
Поддержание нормального веса
Регулярная физическая активность
Здоровое питание с ограничением сахара и быстрых углеводов
Контроль уровня глюкозы, особенно при наличии наследственной предрасположенности
Сахарный диабет – серьезное заболевание, но при правильном подходе его можно контролировать и вести полноценную жизнь.